Die Ausstellung „Es ist nicht leise in meinem Kopf“ zeigt eindrücklich die Erfahrungen geflüchteter Menschen und macht ihre Geschichten, Hoffnungen und Belastungen sichtbar. Fotos, Interviews und persönliche Fluchterzählungen gewähren berührende Einblicke in ihre Lebensrealitäten und die Herausforderungen des Ankommens. Sehen kann man sie im Oktober in der VHS Dachau Stadt. Vereinzelte Exemplare werden auch im…
Mentale Gesundheit ist trainierbar. Dieser Ausbildungsgang bereitet neue Coaches darauf vor, das Soulquest Mind Hacker Programm mit fachlicher Tiefe, methodischer Sicherheit und echter Präsenz zu vermitteln — vom ersten Kennenlernen des Unternehmens bis zur eigenständigen Anleitung von Übungen in der Gruppe. Der Weg gliedert sich in vier aufeinander aufbauende Bausteine: Einstieg – Erleben – Verstehen…
Du bist zwischen 14 und 25 Jahre alt und willst andere queere Jugendliche und junge Erwachsene kennenlernen? Egal ob lesbisch, schwul, bi, trans*, queer, inter* oder ace/aro– bei uns bist Du willkommen! Wir freuen uns auf Dich – und auf Deine Ideen, Träume und Pläne! Wir quatschen, kochen veganes Essen, lachen und planen gemeinsame Aktionen…
Emotionen sind kein Fehlverhalten, sondern zentrale Signale für Bedürfnisse, Grenzen, Sicherheit, Bindung und Handlungsimpulse. Kinder und Jugendliche benötigen Sprache, Körperwahrnehmung und sichere Beziehungserfahrungen, um Gefühle differenziert wahrnehmen, benennen und regulieren zu lernen. Wichtig ist die Unterscheidung zwischen Affekt (körperliche Aktivierung), Emotion (bewertete Reaktion im Kontext) und Gefühl (bewusstes inneres Erleben). Inhalte: Grundlagenmodul Emotionen: Was sind…
„Glimmer“ bezeichnet kleine, positive Reize, die Sicherheit, Freude oder Beruhigung auslösen können. Die Methode eignet sich als niedrigschwellige Ressourcenübung und unterstützt Selbstregulation, ersetzt jedoch keine Behandlung bei Depression, Trauma oder akuter Krise. Inhalte: Psychoedukation zu positiven Mikro‑Momenten persönliche Glimmer‑Landkarte Arbeit über die fünf Sinne: Sehen, Hören, Riechen, Schmecken, Tasten kurze Achtsamkeitsübungen Grounding und Selbstregulation Transfer…
Skills sind konkret einsetzbare Selbstregulations‑ und Bewältigungsstrategien. Sie unterstützen dabei, Anspannung zu senken, Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen, Impulse zu unterbrechen, Unsicherheit auszuhalten und Konzentration zu stabilisieren. Bei ADHS und ASS müssen Skills reizsensibel, klar strukturiert, visuell unterstützt, vorhersehbar und individuell angepasst sein. Bei Selbstverletzungsdruck dienen Skills der Spannungsreduktion und dem Aufschub schädigender Handlungen – ersetzen jedoch keine…
Erhöhte psychische Belastungen entstehen häufig durch Diskriminierung, Minderheitenstress, fehlende sichere Räume und erschwerte Zugänge zu informierter Versorgung. Die Fortbildung vermittelt Grundlagen einer entpathologisierenden, diskriminierungssensiblen und partizipativen Begleitung von Kindern, Jugendlichen und Familien. Inhalte: Grundlagen zu sexueller und geschlechtlicher Vielfalt diskriminierungssensible Sprache Schutzräume, Netzwerke & sichere Strukturen Aufbau von Gruppenangeboten Umgang mit Mobbing, Ausschluss und Minderheitenstress…
Depressive Störungen treten altersabhängig unterschiedlich auf – im Jugendalter steigt die Häufigkeit deutlich. In dieser kompakten Fortbildung erhalten Fachkräfte einen praxisnahen Überblick über zentrale Warnzeichen, eine altersgerechte Gesprächsführung sowie die Abgrenzung zwischen Stimmungstief und Depression. Weitere Inhalte: Schutz‑ und Risikofaktoren niedrigschwellige Unterstützungsmöglichkeiten Krisen‑ und Suizidalitätsmanagement Einbindung von Eltern, Schule und Fachstellen Überblick über S3‑Empfehlungen: altersdifferenzierte…
Mottenkiste auf, Lieblingsstücke raus! Lieblingsstücke weitergeben – Menschen begegnen – Gemeinschaft erleben. Anmeldung für Verkäufer hier: https://www.unser-ferienprogramm.de/kjr-dachau/veranstaltung.php?k=Karlsfeld&id=351938 Der klaMottenMarkt ist ein Flohmarkt für alle, die gerne stöbern, verkaufen und Zeit miteinander verbringen möchten. In entspannter Atmosphäre direkt am See in Karlsfeld entsteht ein Ort der Begegnung – für Familien, Freund*innen und alle, die Lust auf…