Mind Hacker PRIDE Workshop – Mentale Stärke trainieren
Ein 1-tägiger Workshop für mehr psychische Zufriedenheit, Selbstregulation und mentale Stärke. Zielgruppe: queere Jugendliche und Erwachsene Der Mind Hacker Workshop vermittelt alltagsnahe Strategien und wissenschaftlich fundierte Techniken, mit denen Teilnehmende lernen, ihre mentale Gesundheit aktiv zu stärken. Im Mittelpunkt stehen einfache, sofort anwendbare „Mind Hacks“, die helfen, Stress besser zu bewältigen, die eigene Stimmung positiv…
