Mental Health to Go: Emotionen verstehen & begleiten – Grundlagenmodul für pädagogische und therapeutische Praxis
Emotionen sind kein Fehlverhalten, sondern zentrale Signale für Bedürfnisse, Grenzen, Sicherheit, Bindung und Handlungsimpulse.
Kinder und Jugendliche benötigen Sprache, Körperwahrnehmung und sichere Beziehungserfahrungen, um Gefühle differenziert wahrnehmen, benennen und regulieren zu lernen. Wichtig ist die Unterscheidung zwischen Affekt (körperliche Aktivierung), Emotion (bewertete Reaktion im Kontext) und Gefühl (bewusstes inneres Erleben).
Inhalte:
- Grundlagenmodul Emotionen: Was sind Gefühle, wann treten sie auf und wozu dienen sie?
- Basisemotionen nach Paul Ekman: Freude, Traurigkeit, Angst, Wut, Ekel, Überraschung (+ Verachtung)
- kindgerechte Methoden: Gefühlskarten, Gefühlsskalen, Körperlandkarten, Mimik, Stimme, Situationen
- EFT nach Leslie Greenberg: primäre, sekundäre und instrumentelle Emotionen
- Schachter‑Singer: körperliche Erregung + Bewertung = Emotion
- Seligman: erlernte Hilflosigkeit & Preparedness
- Ellis’ ABCDE‑Modell und Becksche kognitive Triade
- Zwei‑Faktoren‑Theorie der Angst nach Mowrer
- Zusammenhang Gefühl–Gedanke–Verhalten: Körperreaktion, Benennen, Bewertung, Impuls, Handlung
- Übungen: Gefühlswortschatz, „Ich merke – ich fühle – ich brauche“, Ampelmodell, Emotionsrad, ABCDE‑Arbeitsblatt, Gedankencheck, Mut‑ und Annäherungsübungen, Rollenspiele, Co‑Regulation und Transfer in Familie, Schule und Gruppen
Die Fortbildung richtet sich an pädagogische Fachkräfte, Beratungsstellen, Lehrkräfte und therapeutische Settings, die Kinder und Jugendliche in ihrer emotionalen Entwicklung sicher und fundiert begleiten möchten und andere Interessierte und Eltern.
Referentin:
Sabine Finster, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin
Ich freue mich auf eine praxisnahe Stunde und einen wertschätzenden Austausch.
Teil der Veranstaltungsreihe "Mental Health to Go" powered by Soulquest. Alle Termine:
- 01.10.: Depressive Störungen im Kindes- und Jugendalter
- 29.10.: Psychische Gesundheit & Vielfalt - diskriminierungssensibel begleiten
- 12.11.: Skills - Selbstregulation, Impulskontrolle & Krisenkompetenz
- 26.11.: Glimmer - positive Mikro-Momente für Sicherheit & Selbstregulation
- 10.12.: Emotionen verstehen & begleiten - Grundlagenmodul für pädagogische und therapeutische Praxis
Termin
Do, 10.12.2026, 20:00 – 21:00 Uhr
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Ort
Online
Kosten
5,00 € (einzelner Termin)
20,00 € (gesamte Reihe)
Ansprechpartner bei Rückfragen:
Ludwig Gasteiger, ludwig.gasteiger@kjr-dachau.de
Anmeldeschluss: Mi, 09.12.2026 12:00 Uhr
